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식단+운동 2/19월

아침 바나나한개
점심 닭 가슴살 없어서 반공기+생선+김치+콩나물

점심 40분후
달리기 ㅎㅎㅎ
이젠 정말 날씬해지렵니다요^^♥

  • 먹어봤던그맛!!
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.20 08:42
  • 웃음꽃쩡아 55가된다 ㅎㅎ
    모래주머니를 안차고 하니 아직까지 가볍네요
    나중에 2키로 차면 죽음이죠 ㅠ

    지금 열심히 달린다능 ㅋ
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다신
  • loveme7
  • 02.20 06:37
  • 오오~날렵해지는 소리
    휙휙 달리기~~
    멋지세용~^^♡
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다신
  • 까끌토끼
  • 02.20 05:59
  • 우와 정말 식단 잘지키시고 야외달리기 힘든데 대단하세요!
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지존
  • 55가된다
  • 02.19 21:44
  • 오오 달리기라니 대단하십니다
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다신
  • 웃음꽃쩡어리^^
  • 02.19 21:31
  • 우와~~~달리기~~~^^ 전 힘들어서 못하겠어요ㅎ
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다신
  • 구름마저
  • 02.19 15:28
  • 먹어봤던그맛!! ㅋㅋ 꼭 새벽이 아니라도 꾸준히만 해도. 변하되겠죠. ㅎ
    먹어님은 잘하실거예요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.19 14:57
  • 구름마저 역시 구름님!!!
    기운받아 새벽에두 나와야하는데 ㅎㅎ
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다신
  • 구름마저
  • 02.19 14:56
  • 먹어님. 수고하셨어요
    오늘부터. 같이 화이팅해요
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