view-top

  • 1
Q.과자를 못 끊겠어요ㅠㅠㅠ어떡하죠ㅠㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
원래 기본 하루 2과자는 먹고 하루라도 안먹으면 먹고싶은 과자가 눈 앞에 아른거릴정도로 과자를 좋아하는 과자순이입니다
다이어트 시작하면서 과자랑 초콜릿을 일체 입에도 안대려고 노력했고 나름 버틸만 했습니다
근데 이번 설날에 설날이니 먹자라는 마음으로 먹다가 과자를 입에 댔는데 그 후로 과자를 끊을 수가 없네요....
그동안 참던 부작용인지 두부로 식사를 해결하던 전 어디가고 하루에 과자를 세개째 트고있어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이젠 밥대신 과자를 먹으면 되지 라는 생각으로 자꾸 먹게돼요ㅠㅠ어떡하죠ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 요가하기좋은날
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 신수양
  • 02.19 15:49
  • 요가하기좋은날 저도 처음엔 너무 힘들더라구요ㅜㅠ 전병이랑 감자칩이랑 온갖 단거 되게 좋아하는데 한두개씩 집어먹구 더 먹고싶어서 네다섯입정도 더 먹었어요 근데 천천히 그정도쯤 먹으면 아, 너무 많이 먹은거같다 근데 더 먹고싶어 라는 생각이 들어요. 하나집고 입밖으로 난 이제 그만 먹을꺼야!하면 실행으로 옮기기 쉬워지더라구요ㅋ큐ㅠ 여담으로 그래서 제가 집에서 한입만 주세요 해놓곤 두 세입 먹고 나서야 그만둡니다ㅠㅜ
  • 답글쓰기
초보
  • 신수양
  • 02.19 15:52
  • 요가하기좋은날 아니에요 꼭 다이어트 원하시는대로 성공하시길 빌게요! 서로 같이 힘내봐요!😙
  • 답글쓰기
초보
  • 요가하기좋은날
  • 02.19 15:51
  • 신수양 과자에 중독된 사람들은 다이어트하기가 쉽지가 않네요...ㅠㅠㅠ일단 저도 그만먹을거라고 말해봐야겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ감사합니다ㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 요가하기좋은날
  • 02.19 15:42
  • 신수양 한 두입 먹고 떼는게 너무 어렵지 않나요?ㅠㅠㅠㅠ과자가 다이어트에 독이라는데 단맛때문에 끊어지지가 않네요ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 신수양
  • 02.19 15:41
  • 과자 저도 너무 좋아해요ㅠㅠ 너무 참으면 독되요ㅠㅠ 다이어트 중엔 예방주사 접종한다는 느낌으로 과자를 하루에 두세입정도 드시면 되지않을까요? 그거보다 조금 더 몇입 먹는다고 살이 찌진 않더라구요.. 꼭 다이어트 성공하셨으면 좋겠네요ㅠㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글