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  • 선아재영맘·다신
  • 2018.02.19 19:01
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점심 ~ 저녁 제발 여기서 더 안먹어야할텐대요

콩나물국밥을 한꺼번에 받지않고 따로 밥을 받아서
밥은 50그램 정도만 넣고 먹었어요 ㅋ
공기밥 따로 준다고 200원 더받던대
다이어트를 위해 밥을 줄여먹으려구 잔머리 굴렸네요
콩나물국은 충분히 많아서 충분했고 단지
밥만 적게 먹었네요 ㅎ
남은밥은 남편 줬어요 ㅋㅋ
재래시장가니 집에 먹을게 있어도 살게 많은데
무거워서 아주 많이는 못사겠더라구요
콜라비 좀 크던대 2,000원이더라구요
무거워서 허리아파 다음기회로 미루고
안사왔네요 ^^

제발 오늘은 여기서 내식욕이 멈춰야할텐대요 ㅠㅠ
58.7이어서 슬프네요 ㅠㅠ
55.62였는뎅 ~~~~ㅠㅠㅠ
명절 미워미워~~~!!!
  • 선아재영맘
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댓글 (13)

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다신
  • 미드사랑
  • 02.20 05:00
  • 콩나물국밥 너무 맛있어보여요~~ 아~~ 먹구싶다~~~
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.19 21:06
  • 일안해도 그정도 운동량 못해요..대단해요..
    근디 수영을 한시간만 하시고 근력도 하시는게 어떨까요..아시잖어염 ^^ 수영이 유산소운동으로 좋은데 근력은 전혀 안생기고 체지방이 잘 낀데요.. 걷기보다는 덤벨 1키로 짜리 들고 들었다 놨다...팟팅!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.19 20:27
  • 꽈베기ㅜ실화냐? 하려다가 칼로리 보고 에잉? 얼마 안하네 하고 있었는데욬ㅋㅋ 운동도 엄청 하셨네요.
    존경합니다
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다신
  • bean01
  • 02.19 19:57
  • 까야..꽈배기
    아픈와중에도 침 꿀꺽입니다.
    언니 식단은 다 먹고싶은것들뿐이에요..ㅎㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.19 19:43
  • 킹콩7 힝향 네^^ 감사해요 ^^ ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.19 19:42
  • 승만 일하시는분들은 운동량 저처럼 하기힘들죠 ㅎㅎ 나는 집에서 노니까 가능하네요^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.19 19:42
  • 마음을다잡아보자 우리집 난방 고장났는데 안고쳐줘요 중안난방이라 따로 어찌할 수 없거든요 추워서 혼났는데 다행히도 날씨가 풀리고있죠 그래도 따끈한게 그리웠거든여 ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 02.19 19:41
  • 금방돌아올꺼 알아용😍
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.19 19:40
  • 프리스탈 지난번에 진짜 9일동안 엄청 열씨미해서 겨우 회복해서 이번엔 안그럴려구했는데 먹는거앞에서는 무너지네요 ㅎㅎ 이번달 목표도 지켜야해서 오늘부터 진짜 정신차려서 살아야겠어요 ㅎㅎ
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다신
  • 킹콩7
  • 02.19 19:23
  • 조금식 줄여가면 원래되로 될거니까 너무 조바심 말아요^^운동도 충분히 많이하시고 좋네요^^
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