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  • 승만
  • 지존2018.02.19 19:0894 조회0 좋아요
2.19 점심 후식 운동 저녁 😃😄😚😗😙
영화보고나서 양꼬치 먹으러 갔어요
마라갈비시켰는데 1주년이벤트라고 대하 1마리, 윙 1개, 어묵꼬치 1개 주셨어요~ 양꼬치는 각 10개씩😁 옥수수국수도 먹고..
후식으로 배스킨라빈스가서 하나씩 입에 물었어요ㅎㅎ
오늘 풀코쓰로 오랜만에 팍팍 쐈어요~
그리고는 너무 먹어서 헬스장가서 유산소만 하고 왔어요
싸이클 30분 런닝 30분 로잉머신 500m 3번
내일 출근해야하니 간단하게~~~

그리고 집에와서 설에 만들어둔 잡채 작은접시에 쬐~~끔 먹었어요ㅎㅎ

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점심 ~ 저녁 제발 여기서 더 안먹어야할텐대요
13 64 선아재영맘

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댓글 (17)

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댓글리스트

다신
  • 꽁조아
  • 02.19 21:20
  • 다시 돌아오셔서 반가워요~~^^
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.19 21:09
  • 우리의 법칙..
    먹은만큼 움직이자..아자아자...
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지존
  • 승만
  • 02.19 20:56
  • 궁디실화냐 운동 넘 귀차나서 저도 세월아 네월아하면서 햇어요ㅎㅎㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 02.19 20:54
  • 선아재영맘 넴~ 저번처럼 열심히해야하는데 놔버려서ㅎㅎ 다시 열심히 해야겠어요☺
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지존
  • 승만
  • 02.19 20:52
  • 힝향 재밋어 웃고 맛있는거 배부르게 먹으니 완전 즐거운 하루였어요ㅎㅎㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 02.19 20:51
  • 킹콩7 백전99기 그래도 두세젓가락은 되더라구요.. 쬐금 집으면..😂
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지존
  • 승만
  • 02.19 20:51
  • okoge2020 후회는 없습니다~ 너무 맛있어서..😂 운동으로 다 태워버려야겠어요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 02.19 20:50
  • num**** 화이팅✌
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지존
  • 승만
  • 02.19 20:50
  • 프리스탈 낼부터는 오랜만에 근력운동을ㅎㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.19 20:26
  • 아유 저도 운동하러 가야겠어요. 에휴
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