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  • 웃음꽃쩡어리^^·다신
  • 2018.02.19 22:08
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02월 19일 (음식 2134kcal, 운동 897kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 35kcal
2134/ 1526 kcal
897/ 254 kcal
아침식사616kcal(28.87%)
김치만두
 512kcal
코카콜라
 104kcal
오전 간식125kcal(5.86%)
[서울우유] 커피우유
 125kcal
점심식사521kcal(24.41%)
토스트
 430kcal
우유
 91kcal
저녁식사872kcal(40.86%)
순두부찌개
 259kcal
쌀밥
 310kcal
배추김치
 25kcal
돼지불고기
 278kcal
운동897kcal
힙업 브릿지
 40kcal
레그레이즈
 47kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 30kcal
플랭크
 100kcal
만보걷기
 305kcal
스쿼트
 321kcal
스트레칭
 16kcal
국민체조
 9kcal
런지
 29kcal
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정석
  • 예린예린♥
  • 02.19 22:23
  • 화이팅!
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