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  • pan****·초보
  • 2018.02.19 23:57
Q.회식 때문에 스트레스입니다ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
회사를 다니고 있는데 예상치 못한 회식이 종종 생깁니다. 운동하고 식단 조절해야하는데 회식날이면 운동이고 식단이고 틀어져 버리니 스트레스가 이만저만이 아닙니다ㅠㅠ 피할 수 없는 회식날, 어떻게 해야 최선일까요ㅠ
  • pan****
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댓글 (2)

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다신
  • 해원칭
  • 02.20 10:15
  • 천천히 꼭꼭 씹어드시고 무의식중에 드시지마세요 더 먹게 되도라구요
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.20 00:57
  • 피할 수 없으면 즐기세요..
    술 두잔마실꺼 한잔 드시고
    고기 두점 먹을꺼 한점 드시고
    천천히 식사하세요.
    남들 보기에는 꾸준히 먹고 마시는 것 처럼.. 요령껏 해야지요..
    넘 스트레스 받지 마세요..
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