나를 증명할 그 첫번째 도전 시작합니다.
BMI 지수로는 정상이지만 근육이 없고 체지방률이 높습니다.
주위에 날씬한 여자들을 보며 항상 주눅 들고 움츠려서 살았습니다. 이젠 제 자신을, 제 몸을 사랑하며 살고 싶습니다.
이번 다이어트 성공을 통해, 내가 할 수 있다는 것을 보이고,
내가 사랑할 수 있는 내 몸을 발판으로 삼아 세상 밖으로 나가고 싶습니다.
이번에는 정말 굳게 마음을 먹었기에 구체적인 식단 계획과 실생활에서 쉽게 할 수 있는 다이어트 방법 등을 작성해 두었습니다.
저는 혼자보다는 다른 사람들과 함께 할 때, 다른 누군가가 지켜보고 있을 때, 어떤 일을 성공시킬 확률이 높다는 것을 잘 알고 있습니다. 그래서 지금 다신 도전 10기 합격이 저에게는 절실하게 필요합니다.
저의 다짐에 연료를 실어 주세요.
꼭 뽑아주십시오. 증명해 보이겠습니다.
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