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  • 선아재영맘·다신
  • 2018.02.20 20:06
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저녁이요^^ 어느새 지존다이어터 됬네요 ㅋ

만보채우고 도전 덜한거 채우러 헬스장 가야하는데
오늘따라 피곤하네요
명절때 늘은 체중이 화끈하게 안빠지니까
의욕상실이네요
점심때 배불러서 수영도 물에 떠서 허우적거린
느낌이고요 ㅋ
그래두 좀 쉬었다 마무리하러 가려구요 ㅎ
55.62였다 현재 58.0됬네요
이번주 참 갈길이 머네요 ㅋㅋ
  • 선아재영맘
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댓글 (34)

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댓글리스트

다신
  • ㄲ빼보자
  • 02.20 23:42
  • 저녁식단 좋아요~~~^^요렇게 클린한 식단가시다보면 다시 몸무게돌아오실꺼에요💪💪💪
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다신
  • okoge2020
  • 02.20 23:04
  • 선아재영맘 아. 지존!!!추카추카해용. ㅎㅎㅎ
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다신
  • okoge2020
  • 02.20 23:03
  • ㅋㅋㅋㅋ드라이 푸르츠가 칼로리 폭탄이더라구여. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ아무래도 건조시키면서 과당수치가 더 올라가는거 같아요.
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.20 22:28
  • 힝향 폭식이 자꾸 발목을 잡네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.20 22:24
  • 궁디실화냐 아무도 안먹어서 내가 두개 남은거 먹어치웠네요 ㅎㅎ 엄청 달달했네요 ㅎㅎ 맛있긴한데 칼로리 세네요 ㅋㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.20 22:17
  • 와~~~ 진짜 건강해 보이네요. 아... 부페네요. 우와 곶감 쓰읍;;
    입에 침이 계속 고이네요 이 닦았는데
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다신
  • 힝향
  • 02.20 21:53
  • 선아재영맘 폭식 안되용~~~!ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.20 21:47
  • 힝향 감사해요^^ 근데 폭식의 후유증이 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 02.20 21:40
  • 잘하고 계신데요 ~?!
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.20 21:32
  • 넷줌마 감사해요^^ 배추먹으니까 칼로리 착하고 배부르고 화장실도 잘가지더라구요 ㅎㅎㅎ 엄마가 주신 갓담은 김치를 배추에 올려먹으니 너무 맛있어서 너무 김치를 먹게되서 오늘저녁에는 김치는 안먹으려 노력했어요 근데 식탁에 다른반찬들이 있어서 자꾸 손이가서 더 먹는게 항상 나는 문제죠 사진에 있는거만 먹지않고 더먹어요 반찬을 ㅋㅋ
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