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  • 넷줌마·정석
  • 2018.02.20 21:25
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2.20일 결산

  • 넷줌마
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2.20. 식이 운동(?) 칼로리 목표 달성
18 47 궁디실화냐

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2월20일 운동과 하루식단
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댓글 (13)

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다신
  • 프리스탈
  • 02.21 05:32
  • 와섭취칼로리가먹은게정말없네요~.
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다신
  • Momof3
  • 02.21 00:42
  • 와우 운동량 완전 대박. 계속 하시면 공체 쭉쭉 내려가겠네요.
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 02.20 23:45
  • 체중내려가면 진짜 방방뛰고싶어요ㅎㅎ
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정석
  • 넷줌마
  • 02.20 23:02
  • okoge2020 넹~♥
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다신
  • okoge2020
  • 02.20 23:01
  • ㅎㅎㅎㅎ저랑 공체 비슷하신듯요. ㅎㅎㅎ우리 같이 앞자리 바꿔볼까용. ㅎㅎㅎ화팅!!!!!!
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정석
  • 넷줌마
  • 02.20 22:13
  • 건강한마담되기 오늘은 얘들 점심사줄려고 운동하며 기다리는데 얘들이 늦게와서 시간모르고 운동해서 많은거고요.
    내일부턴 정상적으로 해야하는데...
    막내 어린이집 졸업식이라 운동 못할 수도 있습니다.
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정석
  • 넷줌마
  • 02.20 22:10
  • 궁디실화냐 얘들 밥은 줘야하니까요.
    전 5시에서 6시 사이에 식사합니다.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.20 22:06
  • 야식 볶음밥10g 쇠고기 25g이 인상적이네요. 기미만 하셨나봐요.
    어케 그러실 수 있는 지 자제력이 대단해요
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.20 22:02
  • 체중 내려가면 진짜 기분 좋더라구요 ㅎㅎ 몸매도 이쁘셔서 더 빠지면 끝내주겠더라구요 ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.20 22:00
  • 나는 넷줌마님 30대중반이신줄 그리구 키가 165나 되시다니 ㅎㅎ 키도 크시고 40대이시니 천칼로리는 드셨으면요^^
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