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  • 웃음꽃쩡어리^^·다신
  • 2018.02.20 23:49
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02월 20일 (음식 2741kcal, 운동 1428kcal)

많이 먹고 많이 운동하고~^^

20151207 다이어리 일기상세

실패 41kcal
2741/1526 kcal
1428/ 254< kcal
점심식사960kcal(35.02%)
[파파이스] 케이준후렌치후라이
 554kcal
코카콜라
 104kcal
[맘스터치] 불갈비치킨버거
 302kcal
오후간식307kcal(11.20%)
블루베리 쉐이크^^
[빙그레] 요플레 블루베리
 307kcal
저녁식사362kcal(13.21%)
[뚜레쥬르] 크랜베리애플크림치즈빵
 240kcal
우유
 122kcal
야식1,112kcal(40.57%)
오돌뼈
 530kcal
계란찜
 282kcal
주먹밥
 300kcal
운동1,428kcal
힙업 브릿지
 40kcal
레그레이즈
 47kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 30kcal
플랭크
 100kcal
싸이클 실내자전거
 210kcal
만보걷기
 626kcal
스쿼트
 321kcal
스트레칭
 16kcal
국민체조
 9kcal
런지
 29kcal
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