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01월 23일 (음식 1563kcal, 운동 405kcal)
20160123

20151207 다이어리 일기상세

아침식사284kcal(18.17%)
[포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트
115kcal
[남양] 맛있는우유GT
130kcal
39kcal
점심식사606kcal(38.77%)
야채튀김
298kcal
잔치국수
308kcal
오후간식553kcal(35.38%)
[오리온] 예감 치즈 그라탕
247kcal
[오리온] 예감 어니언
126kcal
180kcal
저녁식사120kcal(7.68%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
120kcal
운동405kcal
보통 걷기
130kcal
스트레칭
120kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
35kcal
L자 다리운동
120kcal
  • 용용씨
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