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  • @김다이어터·초보
  • 2016.01.23 18:08
01월 23일 (음식 799kcal, 운동 339kcal)
20160123

20151207 다이어리 일기상세

아침식사153kcal(19.15%)
바나나
 93kcal
[서울우유] 저지방우유
 60kcal
점심식사484kcal(60.58%)
고구마볼
 246kcal
달걀
 158kcal
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
저녁식사162kcal(20.28%)
[꼬꼬빌] 머슬업플러스
 162kcal
운동339kcal
런닝머신 걷기
 215kcal
스쿼트(세트)
 44kcal
레그레이즈
 80kcal
  • @김다이어터
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