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  • 3남매지킴이·다신
  • 2018.02.23 21:54
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02월 23일 (음식 1309kcal, 운동 515kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 395kcal
1309/ 1426 kcal
515/ 237 kcal
아침식사280kcal(21.39%)
[CJ] 햇반 컵반 콩나물 국밥
 250kcal
맥반석 구운계란
 30kcal
점심식사336kcal(25.67%)
현미찹쌀밥
 132kcal
카레
 58kcal
소불고기
 122kcal
고추장아찌
 11kcal
파김치
 13kcal
저녁식사693kcal(52.94%)
삼선짬뽕
 496kcal
탕수육
 197kcal
운동515kcal
??
싸이클 실내자전거
 105kcal
스트레칭
 120kcal
플랭크
 80kcal
마운틴클라이머
 5kcal
레그레이즈
 5kcal
20분 파워요가
 100kcal
버피테스트
 50kcal
점핑잭
 50kcal
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