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  • 쓰릴미·초보
  • 2018.02.24 22:26
5일차

식단을 조금 바꿔봐야 할것같아요 힘든걸 떠나서 일할때 집중력이 너무 떨어지네요..탄수화물 부족인듯..5일차인데 아직 몸이 적응 못하네요
  • 쓰릴미
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180225 다이어트일기
0 57 47kg될거야
안녕하세요
1 85 쓰릴미

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댓글 (3)

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정석
  • 47kg될거야
  • 02.25 14:56
  • 조금씩 조금씩 줄여나가는것도 괜찮을 것 같아용! 중간중간 견과류같은 간식 먹어보는건 어떠세요!
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초보
  • 쓰릴미
  • 02.24 22:47
  • 공복감은 토마토로 해결했는데 당이 부족한 느낌????을 해결하기 힘드네요 고구마 중간중간 먹어줘도 첫날보다는 괜찮은데 집중력저하는 여전하네용..
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정석
  • 의학조언가
  • 02.24 22:39
  • 식단이 넘 빡신듯 하네요
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