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  • ssoooe·초보
  • 2018.02.24 23:27
  • 1
Q.등살
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허리쪽애 있는 등살이 빠지지가않네요 ㅠㅠㅠ 혹시 아는 운동 있으신가요?
  • ssoooe
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스텝퍼
0 75 보민수민맘
발목이 욱씬거리네요ㅠㅜ
0 52 *LHJ*

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댓글 (2)

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정석
  • 미웡
  • 02.25 01:44
  • 등살 진짜 안빠지져 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 사람마다차이가 있겠지만 전 등살뺄때 식단과 유산소가 더 중요했던거같아요... 단음식이나 밀가루먹으면 옆구리 뒷구리로 다 가더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 식단 유산소 꼭 병행해주시고 홈트시 쉬운 등운동은 슈퍼맨자세 추천해드릴게용
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채택된 답변
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초보
  • ssoooe
  • 02.25 04:48
  • 슈퍼맨자세 꼭해봐야겠네요! 감사합니당
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