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  • 이사밸·초보
  • 2018.02.25 11:31
고도비만 >정상 6개월 가능?
식단은 이런식으로 먹고있고요 운동은 10분? 이제부터하려고요 5개월 35키로 가능할까요?
우울증때문에 166 63에서 95까지 1년사이에 쪄버렸네요
식단 괜찮나요? 현재 5일째 3키로뺏어요

20151207 다이어리 일기상세

성공 111kcal
647/ 910 kcal
0/ 152 kcal
아침식사274kcal(42.35%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널)
 152kcal
우유
 122kcal
점심식사212kcal(32.77%)
[뉴트리디데이] 녹차라떼 쉐이크
 90kcal
우유
 122kcal
저녁식사161kcal(24.88%)
찐고구마
 130kcal
레몬차
 31kcal
  • 이사밸
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0 87 miyun****
02월 24일 (음식 875kcal)
0 61 넌항상특별한존재야

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댓글 (1)

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초보
  • 별난꼬맹이
  • 02.25 21:46
  • 할수잇을꺼에요!!응원합니다!!
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