55입니다
주말이 끝났어요
다이어트가 망하는건 보통 주말인데 안습하네요
아침 사과 두쪽 쿠크더스 2개
점심 쿠크더스 2개
간식 이디야 허니브래드 1/3 아메리카노 두모금 떡볶이 두입 쥐포튀김 한개 오란씨 반캔
저녁 잡곡밥 1/2 일미 1소접시 1/3 콩자반 세스푼 잡채 1/4 김치볶음 깻잎지 한젓가락
이거 밑에 세토막 먹었어요
운동걷기 오늘은 덩키킥 힙업 쉬었어요
그래도 만보 걸어서 기쁩니다
모두 좋은 저녁되시고 내일 월요일 다시 파이팅이에요^^