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  • 플랫·초보
  • 2016.01.23 21:06
01월 23일 (음식 1318kcal, 운동 492kcal)
20160123

20151207 다이어리 일기상세

아침식사1,026kcal(77.85%)
[오뚜기] 스낵면
 291kcal
쌀밥
 93kcal
계란후라이
 86kcal
호박죽
 125kcal
함박스테이크
 431kcal
저녁식사292kcal(22.15%)
군고구마
 120kcal
건대야구르트
 70kcal
[해태] 후렌치파이 딸기
 63kcal
귤
 39kcal
운동492kcal
싸이클 실내자전거
 70kcal
러닝머신 걷기
 232kcal
훌라우프
 40kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 150kcal
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