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  • KARAH·다신
  • 2016.01.23 21:39
  • 1
01월 23일 (음식 1219kcal, 운동 492kcal)
20160123

20151207 다이어리 일기상세

아침식사59kcal(4.84%)
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리
 59kcal
점심식사387kcal(31.75%)
잡곡밥
 215kcal
잔멸치볶음
 17kcal
우엉조림
 35kcal
계란후라이
 120kcal
오후간식434kcal(35.60%)
더 건강한 견과
 104kcal
[한국마즈] 미니스믹스-스니커즈
 165kcal
[한국마즈] 미니스믹스-스니커즈
 165kcal
저녁식사339kcal(27.81%)
닭가슴살
 109kcal
양배추
 10kcal
병아리콩
 50kcal
[대림선] 실곤약
 30kcal
[오뚜기] 옥수수스프
 60kcal
잡곡밥
 40kcal
진미 오징어채(일미무침)
 40kcal
운동492kcal
러닝머신 걷기
 336kcal
보통 걷기
 156kcal
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01월 23일 (음식 944kcal)
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01월 22일 (음식 263kcal)
0 57 반한다

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