view-top

  • 맨도니·정석
  • 2018.02.26 23:06
[다신 10기 필수미션] 1일차 등록완료

첫날 체중인증 완료

공복운동 1일차 완료
식단 작성 완료 (but 회식이있어서 저녁에 넘 먹음)
추가 운동 (팔, 다리, 체지방감소 도전운동 실시)
스트레칭

내일더 빠이팅!! 내일은 음식 조심><
  • 맨도니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
다신 10기 필수 미션] 1일차 운동/식단 등록
9 108 팅커벨kim34@

썸네일

+2
[다신 10기 필수 미션] 1일차 등록완료
5 83 긍슈

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 빵수니놉
  • 02.27 08:42
  • 운동으로 300칼로리 넘게 소모하기 힘든데 대단하세요>
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • gs75
  • 02.27 08:08
  • 오늘도화이팅입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 곱게자란향기
  • 02.27 08:02
  • 운동마니하셧어요 굿뜨^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 킹콩7
  • 02.27 05:29
  • 드신만큼 운동도 열심히 하셨네요^^파이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 아예뻐랑
  • 02.26 23:20
  • 일찍 운동하셨네용 ㅎㅎ 파이팅!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글