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  • 탄탄원츄·다신
  • 2018.02.27 22:31
  • 12
11일차 운동

오늘은 하교후 아들이 자전거 타고 집동네까지 거자고 해서...운동량이 좀 많은 날이었습니다. 자전거를 45분정도 탄 것 같애요. 🤣
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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늦은밤염색인증~.^-^*ㅋ
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 02.28 02:05
  • 건강한마담되기 이날만 그래요. 아들이 갑자기 자전거타고 동네까지 가고싶대서...아들이 뭐라고 😅
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.28 02:01
  • 운동량 진짜 대박...
    근육붙는 소리가 팍팍들려요..
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.27 23:41
  • 미드사랑 감사합니다. 아들 덕에 오늘 운동량이 많았습니다 😁
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다신
  • 미드사랑
  • 02.27 23:38
  • 운동량 대박!! 참~ 잘했어요~~♡♡
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.27 22:56
  • 궁디실화냐 16.17일은 뭣도 모르고 해서 처방 받은 칼로리가 800이어서 맞추기도 힘들고 전혀 즐겁지 않아서 목표 체증을 높여서 더 먹을 수 있게 됐어요 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.27 22:53
  • 킹콩7 그래도 다욧트 시작하면서 더 잘 챙겨먹고 있어요. 조금씩 기초대사량도 늘리고 싶어요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.27 22:52
  • 우와 전부 주황색;; 전 반은 시퍼런데
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.27 22:50
  • 프리스탈 저전거 땜에 오늘만 운동량이 많아요. 아들이 원해서 😅
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다신
  • 킹콩7
  • 02.27 22:43
  • 먹는양도 적으시고 운동도 열심히 하시고 ~ 좋아요^^
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다신
  • 프리스탈
  • 02.27 22:34
  • 와우운동량많이시네요진짜~.밖에서자전거45분~.대단하세요~.^^*
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