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  • 55가된다·지존
  • 2018.02.28 19:44
 [다신 10기 필수 미션] 3일차 등록 완료
안녕하세요 55가된다입니다
오늘 제가 산 곳엔 비가 많이 왔어요
그래서 가는게 장날이라고
운동만 했습니다
점50회
스40회
플30초

식단은오늘은저조했어요
반성할게요
내일부터 다시 얍얍

아침 바나나 1개
점심 짜장밥2/3 콩나물국건더기 1/2 국그릇 김 2봉저녁 파닭 후라이드 간장세트 반 치킨무 조금 콜라 2컵

식단은 언제나 저녁에 망하죠 그래도 어제 배가고파도 야식은 안먹었는데 오늘도 그러는걸로 해야겠습니다 치콜은 진리인거 같아요

내일은 빨간날입니다 다들 편안한 휴일이었으면 하네요
  • 55가된다
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댓글 (10)

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지존
  • 55가된다
  • 03.01 20:28
  • 운동사랑쑤기속타우유 치킨은사랑입니다 점심쯤에드셔도갠차는거가타요비키니입자❤ 치맥에서치콜로탔지만정말좋아해요유부녀 진리♥엄마뚠띠 맞아요전그런생각하며먹어욯ㅎㅎㅎ미모인쏘드 넹 휴일이지만다이어트에빨간날은엄따몈ㅋㅋㅋ다시또힘내야져 전그래도남들보단덜빡시게하는편이라좀부담이적은편이에요선이아니곳써니 네포기하지않겠습니다점심을좀더단단히먹어야겠어요^^
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정석
  • 선이아니곳써니
  • 03.01 11:21
  • 그래도 포기하지 마세요!! 저도 어제 자장면.탕수육 먹었어요 ㅜㅜ 그래도 운동 더 했어요!! 님도 에라이 하시마시고 끝까지 해냅시다!!
    아침.점심을 좀 더 든든하게 드시고 건강한 간식을 틈틈히 챙겨드신다면 저녁에는 좀 적게 드시지 않을까요? ^^
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정석
  • 쏘드
  • 03.01 00:23
  • 운동사진에 이모티콘 ㅋㅋㅋㅋ 너무 잘 어울리는데요? ㅋㅋㅋㅋ
    오늘 드셨다고 에라이~!!하심 안되요!!^^ 내일 빨간날이지만 빨간불 말고 노란불까지만이라도 지켜보아요^^
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지존
  • 미모인
  • 02.28 23:55
  • 오 치킨!ㅋㅋㅋ 맛있죠 !!!! 내일은 편안한 휴일되셔용~
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 02.28 23:11
  • 속타우유 ㅋㅋ 결국 연어로 ㅋㅋ
    낼은 빨간날이라 불안불안 합니당 ㅠㅠ 할일없는 날은 먹고 싶은 것도 더 많다능~~~
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지존
  • 엄마뚠띠
  • 02.28 22:42
  • 파닭 ㅎㅎ
    우째요~~~~^^
    기분좋게 드셨으면 0칼로리?? ^^
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정석
  • 유부녀
  • 02.28 21:28
  • 치킨♡
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정석
  • 날씬쟁이되자!
  • 02.28 21:16
  • 치콜은 언제나 진리죠ㅠ
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지존
  • 속타우유
  • 02.28 20:21
  • 운동사랑쑤기 치킨ㅠ 낼 낮에 먹어보아요~~
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 02.28 20:06
  • 오늘 진짜 치킨이 땡기네요 ㅠ
    어째 참고 넘어갈지 ㅠㅠ
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