점심에 지인분과의 만남이 있어 외식을 거하게 하고 말았어요 ㅠㅜ 그래서 전신운동을 하나 더 했답니다!!
오늘은 운동사진은 둘째딸이 생동감있게 찍어주었네요^^
오늘은 까먹지 않고 물통을 꼭 챙겨나갔어요^^
지인분은 염증과 독소빼는 데 좋다는 "노니차"를 선물받았어요^^ 열심히 먹어야겠어요^^
아침에 늦게 일어나서 대충 이렇게 챙겨서 먹었어요~~ 선식은 바로 먹고 오이는 준비하면서 먹고 사과는 밖에서 걸어가면서 먹었어여~~
아이들 간식 바나나, 오이까지 챙겨나가느라 진짜 정신이 없었네요 ㅜㅜ
점심에는 지인과 자장면과 탕수육을 먹었어요~~ 양이 진짜 많이 나오는 가게였는데 다 먹었어요 ㅜㅜ 탕수육도 맛난게 먹었어요ㅎㅎㅎㅎ
맛난게는 먹었지만 먹으며 저녁은 먹지 말아야지 하며 먹었어요~~ 결국은 아이들 밥먹을 때 안 먹으려고 전신운동 25분짜리 하나 더 했어요~~
이건 아이들에게 만들어준 두부샐러드인데 아이들이 남겨서 잠시 먹을까말까 고민하다 그냥 안 먹었어요!! 아무리 샐러드라도 칼로리는 있으니 ㅜㅜ 오늘 다이어트 먹방은 그만 하려고요~~ 기특기특♥
다들 오늘 하루도 수고 많으셨습니다^^
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