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  • 53미연!·정석
  • 2018.03.02 17:49
[다신 10기 필수 미션] 5일차 등록완료!
5일차 미션등록이요~ღゝ◡╹)ノ♡

점심 : 닭가슴살 150g
간식 : 시저샐러드
저녁 : 뉴트리디데이쉐이크 한잔

운동 : 필수운동미션 후 마일리 복근운동, 스텝박스,런닝

어제 평소보다 많이 먹어서 그런지 포만감이 오래가네용,,
그래서 오늘은 요정도만 먹었습니다 ㅎㅎ
오늘 정월대보름이래용~~ 모두들 오곡밥 드셨나용?ㅎㅎ
저녁엔 보름달 보도록해요⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾
내일은 주말인데 느슨해지지 말고 열심히 하자구용!~
고생하셨어요💕
  • 53미연!
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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 써니원!
  • 03.04 02:01
  • 멋져요~
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정석
  • 53미연!
  • 03.03 15:26
  • 기리니리니 표정이 가관이예요ㅋㅋㅋㅎㅎ 주말 힘내셔용❤
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정석
  • 53미연!
  • 03.03 15:25
  • 뚱옵 ㅎㅎ주말도 홧팅❤
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정석
  • 53미연!
  • 03.03 15:25
  • 10아동유연 ㅎㅎ주말도 화이팅이예요❤
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정석
  • 브이브이브
  • 03.03 15:09
  • 오늘은 식단을 꽉 쪼이셨네요 성공이당!!
    운동사진이 막 움직이는듯해요 ㅎㅎ
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정석
  • 뚱옵
  • 03.02 22:57
  • 저도 오늘 쪼꼼먹는,, 반성의날 ㅋㅋㅋㅋ 마일리복근운동힘들죠 ㅠㅠ 화이팅이에용
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다신
  • 10아동유연
  • 03.02 21:17
  • 비밀 댓글 입니다.

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