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  • 웃음꽃쩡어리^^·다신
  • 2018.03.04 19:50
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[다신 10기 필수 미션] 7일차 등록 완료
1. 전날 취침시간 - 12시30분, 기상시간 -7시20분
총 수면시간-6시간50분

2. 수분 섭취량 - 2리터

3. 활동량 - 오늘도 미션운동하고 도전 30일 운동도 열심히 했습니다.^^

4. 하루소감-어제 친구 와서 양념치킨 시켰는데 전 안먹고 남겨서 오늘 먹었네요ㅋ 그냥 3주동안 아무도 안만나야겠습니다... ㅜㅜ 그렇지만 참았습니다!!!
우리 모두 계속 홧팅입니다~♡

5. 개선했으면 하는 점- 오늘은 12시전에 자고싶어요~~~~제발~^^
  • 웃음꽃쩡어리^^
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 웃음꽃쩡어리^^
  • 03.05 14:37
  • 기리니리니그래서 헛개수를 치킨 두마리정도 엄청 먹은거 같아요ㅋㅋㅋ
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정석
  • 브이브이브
  • 03.05 14:20
  • 우와 친구가 양념치킨 먹는데도 참으셨다니 진짜 대단하세요
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다신
  • 웃음꽃쩡어리^^
  • 03.05 09:42
  • 스마일리러블리 그죠^^ 근데 뭐하다봄 12시가 넘더라고요ㅎ 다이어트할때 일찍 자는것도 중요하다고 하니까 더 노력해야겠어요~!
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지존
  • 스마일리러블리
  • 03.05 08:10
  • 12시전에 잠드는거 저도 동참이여 ㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 잠이 부족한것도 있고 늦게자는 습관때문에 더 살이 찌는 것 같아요 ㅠㅠ 일찍잡시당❤️😂
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다신
  • 웃음꽃쩡어리^^
  • 03.04 23:17
  • 찬희주하맘 진짜 힘들어서 이제 안하려고요ㅎ3주간 혼자 놀아야할거 같아요^^평생 운동 습관 만들기가 목표라 대충이라도 했습니다.ㅋ
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다신
  • 나는나!!!
  • 03.04 21:39
  • 우와 주말에도 대단하세요♡♡
    어제 밤 절제도~~최고십니다~~~^^
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