다이어트

최세라·입문
2018.03.06 22:16

Q.필라테스 시작 했는데 엉덩이랑 다리 살..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

2달만에 5키로 확쪗어요ㅠㅠ 야식이랑 스트레스성 폭식 거의 매일 했거든요... 원래 상체보다 하체가 튼실하구요.. 필라테스 시작햇는데 하체에 살 빼는거 가능할까요..? 바지 사이즈가 두개 늘엇네요ㅠㅠ

최세라
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운동힌지 두달째..

3 208 군것질조하

이렇게해도될까요...?급해요ㅠ 결혼앞둔뚠뚜니입니다..

5 122 요옹아가리어터

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wz11
03.07 09:28
식이랑 가벼운 유산소 병행하시면 필라테스 효과가 더 좋댔어요!
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