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  • 날씬쟁이되자!·정석
  • 2018.03.07 18:29
[다신 10기 필수 미션] 10일차 등록 완료

아침 누룽지
점심 김치 리챔 만두 계란
저녁 아임닭 닭가슴살

운동 10기미션완료 다리라인 복근 미션완료
런지는 못하겠어서 빼고하고있어요
운동자세가 잘못된건지..
  • 날씬쟁이되자!
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댓글 (5)

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정석
  • 날씬쟁이되자!
  • 03.08 07:54
  • 엄마뚠띠 그래서 다양한 맛으로 샀어요ㅋ 아직까지는 괜찮아요ㅋ
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지존
  • 엄마뚠띠
  • 03.07 22:38
  • 닭가슴살 저는 질려 안먹게 돼던데
    아임닭꺼는 괜찮나요?
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정석
  • 쏘드
  • 03.07 21:29
  • 비키니입자❤ 그지요 ㅜ 저도 아침부터 어린이집 병원 집에오면 자기전까지 애애애... 예전엔 그냉 대충먹자였는데 점점 기딸리고 스트레스받으니 여유없어도 챙겨먹자 하고있어요 ㅜ 이번만 하고 말 다이어트 아니니 기운딸리시지않게 건강 챙기면서 해요 우리 ㅜㅜ ♡♡
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정석
  • 날씬쟁이되자!
  • 03.07 21:26
  • 쏘드 기운 딸려요ㅠㅋ 근데 요새는 뭔가 챙겨먹을 여유도 없네용~ 네 한번 찍어서 올려봐야겠어요ㅋ
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정석
  • 쏘드
  • 03.07 21:24
  • 저녁에 닭가슴살만 드시는데 허기가 없으신지용 ㅜ 저는 애랑 있으니 저녁엔 기운달려 든든히 먹는편이라 ㅜ
    내일 런지하실때 사진 한번 찍으셔서 올리시면 보시고 저나 아님 다른 누구든지 자세 봐드릴수 있을테니 올려주셔도 좋을거같아용^^
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