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  • 헬로우봉주르·입문
  • 2018.03.07 20:57
Q.다이어트 중 과식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 2주째 꾸준히하는 하면서 3kg빼고있는 중이였는데요.. 요새 바뻐서 피곤하고하니까 운동도안하고 이틀연속 정말 많이 과식을 해버렸더니 다이어트 의지가 사라지고있어요..ㅠㅠ 문제는 오랜만에 먹었더니 음식의 맛을 알았다고 해야하나.. 식욕을 못 참겠어요ㅠㅠㅠ 저 같은 분들 있으셨다면 팁같은거 알려주세요ㅠㅠㅠ 다시 찔거같아서 무서워요😭
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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 핸내
  • 03.07 22:29
  • 저는 거울보면서 마음 다잡아요 체중계도 올라가고 연예인보다 주변에 관리 잘한 친구들 보면서 자극도 받구여
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초보
  • 조신한그녀
  • 03.07 21:12
  • 저는 운동 강도를 확 올려버려요ㅋ피곤해서 먹을생각도 안나게요... 그리고 속옷만 입고 거울앞에 서서 살이 찐걸 눈으로 확인해서 스스로 자극받아요~
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초보
  • 하양이다
  • 03.07 21:07
  • 저 계속 정체기여서 과식했더니 쪘어요 다시 다이어트모드 하려합니다 같이 파이팅합시다
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