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  • 비키니마미·다신
  • 2018.03.10 20:03
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[다신10기 필수미션 ] 13일차 등록완료!!


추가운동

크런치 60회
레그레이즈 60회
사이드레그레이즈 100회
사이드크런치 60회
공복 악마의전신운동 10회
푸쉬업 20회

오늘저녁은 족발을 먹으려했는데 갑자기 모임이생겨서 횟집엘갔네요 ㅎㅎ
최대한 자제해서 먹긴했는데 역시나 먹고나니 속이 안좋더라구요ㅜㅜ 자기전에 스트레칭좀 더하고 자야겟어요~^^

오늘하루도 모두 수고많으셨어요~즐건 주말보내세요~😄💕
  • 비키니마미
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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 비키니마미
  • 03.15 00:09
  • ssofit 저도 두유랑 아몬드브리즈 이번에 주문했네요~~ㅎㅎ
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정석
  • ssofit
  • 03.14 23:59
  • 비키니마미 아몬드 브리즈 먹어보고 도전해봐야겠어요! 답변감사합니다 😊
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다신
  • 비키니마미
  • 03.11 11:12
  • ssofit 집에서 틈틈히하는거라 힘들지는 않더라구요~^^ 두유습관은 단맛이 전혀없고 단백한맛이에요~단걸 좋아하시면 입문용으로 시작하시면 좋을것같더라구요~^^
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정석
  • ssofit
  • 03.11 10:45
  • 정말 멋지세요...👏🏻운동량이 어마어마 하네요 😱ㅎㅎ 두유습관은 맛이어떤가요??
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다신
  • 비키니마미
  • 03.11 10:18
  • 킹콩7 저녁에 회에 소주가 NG지요~~ㅎㅎㅎ
    2주차 마지막주말 행복한시간 보내세요 ^^
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다신
  • 킹콩7
  • 03.11 03:09
  • 완전~건강식으로 오늘 하루 보내셨네요^^좋아요^^
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다신
  • 비키니마미
  • 03.10 21:35
  • 그때그사람 삼굡이가 아닌게 다행이긴하죠...🤣🤣🤣
    그래도 족발을 못먹어서 너무 허전하다능 ㅜㅜㅋㅋㅋ 이제 스트레칭 다하고 누웠네요~편한밤되세요^^
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다신
  • d포티식스b
  • 03.10 21:24
  • 모임에 횟집 간거 너무 다행아닌가유 ㅎㅎㅎㅎ 소화 많이 시키고 주무세용💕
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다신
  • 비키니마미
  • 03.10 21:20
  • 아예뻐랑 저도 족발을 원했는데...ㅜㅜ 기회보고 먹어줘야겟어요~~ㅎㅎ 야식은참는걸로~~^^
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다신
  • 비키니마미
  • 03.10 21:19
  • 이클릿 맛있어요~^^ 자제하고싶지않아도 위기줄어서인지 많이 안들어가더라구요~~😅😅
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