다이어트

삼남매맘다이어터·정석
2018.03.11 01:26

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[다신 10기 필수 미션] 13일차 미션 완료

1.식단미션
ㅡ아침 : 된장찌개.비엔나2개.호박볶음
ㅡ점심 : 떡볶이3개,매운닭꼬치1개
ㅡ저녁 : 곱창
ㅡ간식 : 카페모카1잔.오레오빙수3숟갈

2.운동미션
ㅡ점핑잭140/스쿼트85/플랭크75초/토터치75/버핏20
ㅡ개인운동 : 걷기

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13일차 등록 완료

1 113 뾰로로롱팅커벨

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[다신 10기] 13일차 등록완료!!(식단+운동)😁😁

1 79 다이어트만두씨

댓글 (2)

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53미연!
03.11 15:28
ㅎㅎ 적게 드시려는 모습이 그려지네요 필수운동까지 고생하셨어요! 오늘도 홧팅이예요💕
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부영이
03.11 10:01
빙수 눈으로 먹고 갑니다 ㅎㅎㅎㅎ
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