1. 전신사진(아래)
뒷 모습은 전신으로 찍기가 여간 쉽지 않네요.ㅋ 2주차에선 별 뚜렷한 변화는 아직 느껴지지 않는 것 같아요. 뱃살은 조금 빠진 것 같지만 탄력이 떨어져 그런지 물컹물컹 체지방이 더 여실히 느껴져요.ㅋ 아이 둘 출산 후 탄탄한 복부는 정말 멀고 먼 길입니다..ㅠ 계속 꾸준히 하면 조금씩 탄탄해져 가리라 믿으며..^^
2. 산책(아래)
아파트 단지 내에서 짧은 산책 했어요~ 옷을 얇게 입었더니 바람이 쌀쌀하게 느껴져서 후딱...^^ㅋ
3. 롤 모델 사진(아래)
40대를 코앞에 바라보며, 이제는 '몸이 정신보다 우선한다!'라고 생각합니다. 건강한 정신이 느껴지는 건강한 몸! 오랜 시간 꾸준히 단련해온 건강한 몸으로 하루하루 건강한 생각과 일상을 만들어가고파요~😁
4. 오늘도 응원합니다~!🙆
벌써 우리 반이나 왔습니다! 첫 주는 엉금엉금 기어가듯 시간이 느리게 흐르는 듯 하더니 2주차는 그보다 빨리 지나간 느낌이에요. 3-4주차는 더 휘리릭 지나가겠지요?ㅎ
지난 2주 안에도 포기하고 싶은 순간이 있었지만 함께 기록하고 공유하고 응원하며 여기까지 이어올 수 있었습니다. 굳은 의지로 운동과 식단을 이어가시는 우리 10기 여러분들을 보며 반성도 하고 많이 배우기도 합니다. 모든 분들 글에 매일 일일이 댓글 달지 못하더라도 늘 응원하고 있다는 거 아시지요?^^
남은 2주 동안도 지금껏 해왔던 것처럼 차근차근 꾸준히 함께 손잡고 걸어가보아요. 설사 만족할 만한 결과가 나오지 않다 하더라도 함께해온 시간 동안 노력하고 느껴온 것들이 앞으로의 길에도 큰 힘이 될 거라 믿어봅니다. 다신 10기 파이팅파이팅!🙆🙋