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  • 궁디실화냐·다신
  • 2018.03.11 15:51
  • 1
311 아침운동 아침 늦은점심
어제 하도 많이 먹어서 그런 지 배가 하나도 안 고파서

아침엔 헬스장에서 아메리카노 한잔...

헬스장 가서 운동 뽜이야!!

방금에서야 출출해져서 점심으로
너제 양꼬치 집에서 남아서 싸온 물만두 먹었네요.

오늘 저녁도 약속이 있지만,
아직 1천 kcal 이상 여유가 남아 있으니 오늘은 괜찮을 것 같아요.
달구리 유혹에 넘어가지 않기 위해 낮잠 잠깐 자두렵니다.
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.
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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 03.11 21:50
  • 궁디실화냐 네, ㅠㅠ 동생 동네에 '두끼'가 들어왔다고...😅떡7개가 약 100g에 230컬로리정도 되니 떡은 조금 먹고 오뎅과 야채 위주로 먹거나...헉 김말이 있음 큰일나는데...던 떡볶이보다 김말이를 더 좋아하거든요...큰일이네요 😅😂
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다신
  • 프리스탈
  • 03.11 20:37
  • 오우운동열심히하셨네요~.^^*
    저녁에도잘하실수있을꺼예요~!!!
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다신
  • 힝향
  • 03.11 19:11
  • 휴일에 운동👍👍👍 저녁약속 잘다녀오세요~!
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다신
  • 바닐라김
  • 03.11 18:42
  • 궁디실화냐 전집에서 홈트해요~^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.11 17:34
  • 킹콩7 네넵!! 감사해용
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.11 17:34
  • 바닐라김 어머나 주말에 안하면 어째요? 하긴 뭐 봄이 되니까 주말에 다들 놀러가선 지 사람 없긴 하던데, 전 주말에만 주로 가는데 안 하면 헬스장 등록할 이유가;;
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.11 17:33
  • 선아재영맘 잠깐 자고 부활했어요. ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.11 17:32
  • 탄력원츄 으아 떡볶이는 다욧트 적인데요 부페까지헉
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.11 16:18
  • 운동량 굿입니다! 전 내일...다음주...각 다른 동생들이랑 점심 약속이 😂 내일은 '두끼' 떡볶이 부페에 가고...다음주는 장소는 아직 미정...ㅎㅎㅎ
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다신
  • 킹콩7
  • 03.11 16:16
  • 그래요..한숨주무시고 즐거운 시간 만땅 만들고 오세용^^
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