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Q.서있는일 하고 있는데 다이어트 할 시간이 없네요 ㅠㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침 9시반까지 40분 걸어서 일터까지 도착 후 밤 10시까지 서서 일합니다. 집에갈때도 걸어서 가구요. 서서하는 서비스업같은건 여태껏 해본적없어서ㅋㅋ 초반이라 발도 아프고 한데 ㅜㅜ 거기있는 분들이 이 일은 힘들다 점심 저녁 꼭 챙겨먹어라 라고 말하시더라구요. 저녁을 굶을라고 했는데 굶으면 안될것 같아서 챙겨먹고 있긴한데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이래가지고 살 빠질까요???ㅋㅋㅋㅋ 손님들 물건 찾아주고 코너 찾아서 인도하고 물건 떨어지면 다들 으쌰으쌰해서 물건 빼오고합니다 ㅋㅋ 발 아프면 쉴 수 있도록 하는데 합쳐서 한시간도 안될겁니다 ㅋㅋ 끽해야 밥먹을때 손님없을때 숨어서 쉬는정도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 님들ㅠㅠ 나 이래가지고 살이 빠질까여 ㅠㅠ 이제 여름인데 어떠카죵ㅠㅠ
이런 일 해보신분들 중에서 살 빠졌다 하는 분들 있는지 궁금해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • sera030
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댓글 (2)

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입문
  • 뚠뚠@
  • 03.12 01:03
  • 20대때 서빙알바햇엇는데 거의 서잇엇어요 집에오면 다리가 퉁퉁붓더라구요 집에오셔서 다리 부기빼는 스트레칭 꼭 하고자세용 음식점이여서 먹을게 많앗엇는데 많이 주워먹고도 살은 안쪗던걸로 기억해요 오히려 조금 빠졋엇던거같아요 활동량이 많다보니 아 그리구 적다보니 생각낫어요 후배중 백화점 의류코너에서 일한 후배잇엇는데 출퇴근 걷고 살 많이 빠졋엇어요 통통햇엇는데 홀쭉이가 됏다는..
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입문
  • 에쓰와이
  • 03.12 00:10
  • 서있는 일도 다이어트 일부에 포함되요! 많이 움직여야 한다는 강박관념인데 식단 조절과 일일 운동량을 설정해서 도전해보세요~
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