초반엔 다양한 식단을 좀 보여드렸던 것 같은데 요샌 요리가 귀찮아요ㅠㅋㅋㅋ
아침은 식빵 한쪽 상추 세장 닭가슴살 딸기잼을 발랐는데 조합이 이건 아니더라구요;; 그래서 결국 다 따로 먹었어요
점심 쉐이크
저녁 닭스테이크랑 반찬 주워먹었습니다
어제 정말 우울했는데 다신 동기분들 댓글 보면서 진짜 ㅠㅠ 언니들 얻은거 같고 친구들 얻은것 같아서 위로가 많이 됐어요ㅠㅠ!! 현실친구들도 각자 일하구 있어서 만나기도 뭣하고.. 만나면 먹어야되서 스트레스였는데
토닥토닥 정말 정말 감사합니다💓ㅠㅠ
다이어트뿐만아니라 감정을 나눌 수 있는 공간이라는 게 너무 감사하네요ㅠ
응원에 힘입어 운동 오늘 열심히 했어요!
땀이뚝뚝!
상쾌하네요❤️
몸무게 내려가는게 뚜문뚜문하네용 ㅠㅠ역시 주말 이틀동안 먹은게 큰것같아요 ㅋㅋㅋ 그래도 쮹 열심히 해보겠습니다~ 화이팅!!
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