집에 6시에 와서 3시간동안 쇼파위에서 핸드폰만 보며 밍기적밍기적 거리다가 저녁 9시에 운동했어요 ㅎㅎ 해야 되는데..해야되는데.. 내 몸은 움직이지 않코^.^
겨우겨우 헤이즈 노래들으면서 즐겁게 운동했네요^^
헤이즈 새 앨범 젠가 노래 너무 좋지 않나요?ㅎㅎㅎㅎㅎ
음악운 내 운동의 원천!!!🤣
⭐️운동미션 완료!!
런지30
스쿼트80
플랭크160
버피테스트15
+추가운동
셔플댄스 유튜브로 배우기 ㅋㅋ 완전힘듬ㅋ
레베카 팔운동
강하나 하체 스트레칭
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3428/wm_3427399_1520978986_1.jpg)
⭐️식단미션 완료!!!
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3428/wm_3427399_1520978986_2.jpg)
점심으로 성수동 스무디 카카오맛과
삶은계란 방울토마토
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3428/wm_3427399_1520978986_3.jpg)
성수동 스무디먹은게 배가 안꺼져서 입맛이 없던 찰나
신랑이 예쁜 딸기하고 망고를 사와서 냠냠 ㅎㅎ
색깔 너무 예쁜것. 몸도 예뻐지는 기뷴💕