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  • 뽀쨕이·정석
  • 2018.03.14 22:53
  • 2
03월 14일 (음식 549kcal, 운동 602kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 980kcal
549/ 1112 kcal
602/ 185 kcal
아침식사139kcal(25.32%)
[오리온] 닥터유 99 라이트바
 99kcal
[grn] 빼르시니아 젤리뽀
 40kcal
오전 간식20kcal(3.64%)
사탕
 20kcal
점심식사77kcal(14.03%)
삶은 계란
 77kcal
오후간식106kcal(19.31%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100
 100kcal
[네슬레] 폴로오리지날(POLO)
 6kcal
저녁식사207kcal(37.70%)
시금치
 18kcal
양파볶음
 48kcal
삶은 계란
 77kcal
군고구마
 43kcal
아몬드
 21kcal
운동602kcal
스트레칭
 220kcal
발레
 70kcal
계단오르기 걷기
 12kcal
전력질주(달리기)
 100kcal
싸이클 실내자전거
 200kcal
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