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  • 궁디실화냐·다신
  • 2018.03.15 08:53
  • 1
315공체
어제 칼로리도 지켰고, 저녁을 짜게 먹지도 않았는데.
체중이 안 빠져요.
손꾸락 발꾸락 다 퉁퉁 부었어요.
어제 구두가 불편했던 이유도 예전에 잘 신던 신발이
왼쪽발이 부으면서 작아져서인데요.

일희일비 말아야겠지만, 확실히 대자연 때 심하게 붓고 아픈 것도 그렇고 여러가지로 어렸을 때보단 몸이 건강하지가 않은 거 같아요.

칼로리도 중요하지만 건강에 신경 쓰면서 먹어야겠어요
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.
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비가 많이 내리는 아침 이네요😊
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댓글 (8)

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다신
  • 힝향
  • 03.15 15:23
  • 칼로리보단 질좋은 음식이 좋아요!
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다신
  • 프리스탈
  • 03.15 15:08
  • 그르게요.건강도신경써야하공~.
    체중도신경써야하지만같이힘내봐요~!!!
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다신
  • 건강한마담되기
  • 03.15 12:42
  • 맞아요
    칼로리보나 무얼 먹었냐가 중요
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다신
  • bean01
  • 03.15 10:21
  • 그래요. 몸이 붓는 원인부터 찾는게 좋을듯...
    몸무게 너무 신경쓰지 말아요^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.15 09:59
  • 선아재영맘 ㅎㅎ 머리빨. 잘 보면 안면이 납작하게 생겼어요ㅋㅋ
    백전99기 okoge2020 네네 식단 개선 그룹방에서 많이 배우고 있답니다.
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다신
  • okoge2020
  • 03.15 09:47
  • 글죠. 결국 건강한 몸을 만들기!!인데. ㅎㅎㅎ나이에 상관없는 건강한 몸만들기. 몸에 좋은것 먹고 운동 열심히 하다보면 지킬수 있지 안을까요???
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지존
  • 백전99기
  • 03.15 09:24
  • 건강이 제일 중요하지요ㅜ
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다신
  • 선아재영맘
  • 03.15 08:56
  • 옆모습 이쁘시당 ㅎㅎㅎ
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