정체기를 겪고있는 다이어터 입니다ㅠㅠ
요즘 먹는것과 운동에 소홀하긴했지만 몇주째 같은 몸무게라서 의욕을 잃어가고있어요!!
사진첩을 보다가 '그래도 살이 빠지긴 했구나' 싶어서 자신감을 찾기위해 올려봅니다!!!
살이 힘없이 쳐지는 건 운동을 안했기 때문이겠지요??ㅠ 허리가아파 한의원에 갔더니 나이에 안맞게 피부가 쳐졌다며... 혹시 다이어트 하시냐고 물어보던 원장샘 말이 생각나네요
건강한 다이어트 합시다!!
(인바디 측정안한지가 오래되서.. 예전 측정 올립니다)
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