다이어트

♡한하루♡·입문
2018.03.18 13:30

03월 17일 (음식 1308kcal)

성공 105kcal

1308/ 1696 kcal

0/ 283 kcal

아침식사78kcal(5.96%)

리코타치즈	31kcal
버터	34kcal
식빵	13kcal

점심식사398kcal(30.43%)

[삼양] 까르보 불닭볶음면	126kcal
새우	41kcal
올리브유	40kcal
쌀밥	76kcal
[배스킨라빈스] 민트초콜릿칩	115kcal

저녁식사312kcal(23.85%)

돼지갈비 구운것	168kcal
양념게장	144kcal

야식520kcal(39.76%)

모짜렐라 치즈	122kcal
꾸이맨	3kcal
슬라이스치즈	32kcal
라면	41kcal
슬라이스햄	19kcal
핫도그	49kcal
수제감자튀김	13kcal
참치캔	21kcal
마요네즈	35kcal
[해태] 에이스 28g	27kcal
발사믹드레싱	9kcal
[빙그레] 투게더 시그니처 크림치즈	14kcal
수박	6kcal
김	18kcal
조미김	25kcal
사과	5kcal
[농심] 올리브짜파게티	43kcal
삶은 계란	38kcal

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03월 18일 (음식 1503kcal, 운동 312kcal)

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댓글 (6)

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제주꽃도야지
03.18 14:08
태랑사랑 저도 동감 상처받지 마시길 어쩌면 태랑사랑님이 그분께 상처를 아니 기억의 한조각을 바꿔버리신걸수도 ㅎ

그 친척분의 기억속 님의 그때전까진 호리호리전혀다른 이쁜태랑사랑님으로만 저장해놨다가 그 기억이 다른 사진으로 확 바꿔야하니 당황감에 무례한 멘트를 뱉어버린듯 속으로만 했어야지 그분참.

여튼 님이 못알아볼정도의 날씬했던 이전으로 돌아가시길 화이팅

참고로 전 5킬로뺐는데도 아직 앞자리 9인 말할 자격없는 돼지이긴합니다용 ㅎ
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제주꽃도야지
03.18 14:02
♡한하루♡ 아 저는 만드신줄 ㅎ

제가 너무 신기해서 식구들한테 봐라 봐라 이렇게 고급지게 다이어트 한다고 투정부러신디 ㅎ
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♡한하루♡
03.18 13:40
태랑사랑 힘내세요 어르신의 무례한 외모지적에 상처받지 않으셨으면합니다
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♡한하루♡
03.18 13:39
제주꽃도야지 ㅎㅎ 그냥 준코서 샐러드안주일뿐...제가차린건아닙니다ㅎ
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55사이즈!
03.18 13:39
저도 돼지갈비 먹었는데~
오랜만에 뵌 친척분이 너무 살쪄서 못알아봤다는 팩폭에 입맛이 뚝ㅜㅠ
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제주꽃도야지
03.18 13:33
우와 너무 부럽네요 저는 맨날 집밥만 먹는데 ㅠㅠ 저는 이렇게 예쁘게 해놓고 먹으면서 살빼라고 하면 오십킬로도 뺄 수 있다고 사기칠랍니다
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