다이어트

[다신 10기 필수 미션] 22일차 등록 완료

+추가 : 미주라토스트1조각 토마토1

4주차 월요일!!
시작은 의지뿜뿜!!^^
저녁 운동은 아기 재우고 할 예정이에용~^^
더 먹지 않도록 미리미리!!^^

어제의 폭식은
토요일에 잘먹고서는 일요일에 몸무게를 쟀는데 1키로가 바로 뿔어있지뭐에요... 하루 그거 먹었다고 늘어나있는게 너무 화가 났고
토요일에 친정가서 엄마한테 나름 배 복근 보여주며 살빠졌지않냐니까 복근이 어딨냐며 다 살아니냐고... 그러고 집에 와서 신랑한테 살 많냐니깐
허벅지에 살이 많네...ㅡㅡ ㅅㅑㅇ. 욕나오는...
엄마는 배!! 남편은 내가 물어보지도 않은 허벅지보고 살 많다고 ㅡㅡ 남편 노뮤 입을 고마마!!!ㅡㅡ
그러고 일요일에 몸무게 재니 확 정신이 나갔던거 같아요!!!!ㅜ
몸무게 중요하지 않은거 아는데 말이져...ㅜ
그래도 여러분들 덕분에 다시 힘내고 오늘 빠이팅했습니당^^♡♡♡♡♡
이 빠이팅 끝까지 쭈욱 가지고 갈수있도록 화이팅!!♡

+3월20일 화요일 7시23분 일기 수정
계획한 저녁운동 못함... ㅋㅋㅋㅋ
아기랑 딥슬림~♡♡♡♡

다신

운동사랑쑤기
03.20 07:24
쏘드 저녁 운동 사요나라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어제 날씨가 진짜 나른함을 부르긴 했죠^^ 오늘은 정상 컨디션으로 열심히 하는걸로 ㅋㅋㅋㅋ
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정석

쏘드
03.20 07:22
운동사랑쑤기 맞아여ㅜ 다시 쪼으면 돌아오는거 아는데 진짜 무게 는거 보면 확 짜증이.... 먹방bj들 보면 그렇게 먹고도 사는데 나는 그거의 반의 반의 반도 안먹는데 도대체 왜!!!냐며... ㅡㅡ ㅋㅋㅋㅋㅋ
요노모 남자들이 문젠기라~~~~ 우리가 뭐 큰거 바라는거 아닌데!! 그져!!! 립서비스 하는데 돈드는가?!!!ㅡㅡ 아무리 얘기하고 뭐라해도 저희 남편도 늘 저따구로 얘기해여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어제 아침에 스말님이 왜케 늦게 잤냐면서 피곤하겠다 그랬는데 결국 어제 아기 재우다가 같이 자서 저녁운동 사요나라 됐어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 수정해야할판 ㅋㅋㅋㅋ
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정석

쏘드
03.20 07:18
55가된다 그니깐여 ㅡㅡ 저는 잘 까먹는 스탈이라 싸워도 금방 까먹고 헤헤 거려서 이번엔 포스트잇에 써서 거울에 써놨어여!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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정석

쏘드
03.20 07:13
어뭉다이어터 ㅋㅋㅋㅋ 님아 그 강을 건너지마오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신

운동사랑쑤기
03.20 07:10
진짜 ㅋㅋㅋ 저도 동감요!!!
일주일 열심히 하고 하루 이틀 맛나게 먹었다고 일주일 전 몸무게로 돌아가니 넘나 짱나고 슬프고 ㅠㅠㅠㅠ
그치만 바로 운동하고 식이들어가면 또 하루이틀만에 내려놓긴 하는데~ 그때 만큼은 너무 속상하죠~~
쏘드님은 어제 식단이랑 운동 미션 잘하셨으니 남은 8일 잘 하실수 있을꺼에요^^ 전 오늘이 고비네요~~
오늘 잘해야 할터인데~ 아쟈아쟈 홧팅!!! 저도 항상 아침에 의욕 충만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
플랭크 사진보니 많이 날씬해지셨어요~~
저희 신랑은 어제 나 날씬해지니 좋제?? 이러니 하는 말 ㅡㅡ;;;
얼굴 살 쳐져서 보기 싫다 이람 ㅡㅡ
그라믄서 치킨이랑 맥주 먹으라고 ㅠㅠ
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