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  • 두빗·초보
  • 2018.03.19 23:41
03월 19일 (음식 1473kcal, 운동 520kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 828kcal
1473/ 2137 kcal
520/ 356 kcal
아침식사250kcal(16.97%)
찐고구마
 52kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가
 95kcal
[풀무원] 녹즙 러브미케일&셀러리
 50kcal
훈제란
 53kcal
오전 간식130kcal(8.83%)
[오리온] 후레쉬베리 딸기
 130kcal
점심식사542kcal(36.80%)
쌀밥
 265kcal
잡채
 171kcal
감자햄볶음
 106kcal
오후간식105kcal(7.13%)
[로아커]다크노아 초콜릿
 52kcal
훈제란
 53kcal
저녁식사446kcal(30.28%)
군고구마
 111kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가
 95kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 240kcal
운동520kcal
커브스 순환운동
 520kcal
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