12월1일 69.7
3월 20일 59.4
증빙?자료..는 인터넷이라 올리기 부담스럽구
하여튼 10키로뺐습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3달반만에 10키로...
중학생때이후로 50대첨 들어와봐요
ㅋㅋㅋㅋㅋ59.4나 60키로나 차이는없지만 앞자리바꿨다는힘이 크네요
근데 진짜 엄~~청힘들진않았어요! 덜먹고 운동하면빠지는데 덜먹는게쉽나요..하지만 22살 이몸매로보내기싫어서 노력했습니당
장건강 잘챙기세요~~~~~~~~~~
장이 활발하면 똥배도 살짝들어가는것같애요
저는 매일 아침에 프리바이오틱스랑 프로바이오틱스 유산균 챙겨먹구있어요 !
4월말까지 55키로 !!!!화이팅
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