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  • 콩콩둘맘·다신
  • 2018.03.27 08:37
3.27 아침,공체

공체 61.3 어제보단 쬐꼼 100그램 빠졌네요
곧 마법시작될텐데 우리님들은 생리기간 운동은 어케하시나용ㅎ
아침ㅡ샐러드,계란2개,귀리두유
  • 콩콩둘맘
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 콩콩둘맘
  • 03.27 10:03
  • 힝향 전 생리통은 거의없는데
    양이ㅎㅎ순환많이 시켜야겠어요ㅎ
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다신
  • 힝향
  • 03.27 09:59
  • 콩콩둘맘 순환 잘되게 스트레칭 많이해주는게 좋데요-! 근데 저는 그날되면 힘들어서 그냥 누워있는..ㅎㅎ
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다신
  • 콩콩둘맘
  • 03.27 09:54
  • 힝향 넹ㅎ팁감사해요~생리기간은 무리하면안되겠네용
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다신
  • 콩콩둘맘
  • 03.27 09:53
  • 궁디실화냐 눈썰미가 넘좋으시네요ㅎ
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다신
  • 힝향
  • 03.27 09:48
  • 저는 양많은 날은 스트레칭 유산소위주로 하고 심하게 안해요! 배가 많이 아픈날은 쉬는쪽으로..ㅎㅎ 그리고 나머지는 중량만 낮춰서 운동해용ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.27 09:17
  • 어머 패디큐어 푸른색에서 바뀌었네요 완전 귀여워.
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다신
  • 콩콩둘맘
  • 03.27 08:45
  • 미드사랑 ㅎㅎ과찬이십니당
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다신
  • 미드사랑
  • 03.27 08:42
  • 콩콩둘맘 와! 돈주고 받은거 같아요~ 전 그냥 메니큐어도 삐뚤빼뚤인데..ㅋㅋㅋㅋ 멋지십니다!!!
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다신
  • 콩콩둘맘
  • 03.27 08:41
  • 미드사랑 감사합니당ㅎ집에서 셀프로했어요ㅎ
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다신
  • 미드사랑
  • 03.27 08:41
  • 공체 떨어지신거 축하드려요~ 페디큐어도 예뻐요~♡
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