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  • Momof3·다신
  • 2018.03.27 17:00
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3/26 식단 만보
아침 오트밀 블루베리 사과 오이 당근
간식 토스타다 점심 밥 100그램에 김자반 무말랭이
저녁 밥에 120그램 스팸구이 두쪽 .. 일주일에 월화 이틀 일하는데 일은 이틀인데 오후에서 저녁늦게까지 해서
피곤하고 또 스트레스가 오늘은 사람들한테 치여서 ...
맥주 한잔 아 시원하고 맛나. 유난히 정신적으로 힘든날.
만보 달성 점핑잭 400개 수면전 다리운동.

  • Momof3
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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 03.28 14:32
  • 킹콩7힝향오정오정사오정프리스탈 네 식단은 종일 열심히 챙긴다고 하는데 미리 준비 못하면 아무거나 막 먹으니 ㅠㅠ 근데 오늘은 맥주 고민도 않고 마셨네요. 진짜 필요했어요. ㅋ 그리고 이방에 확 털어놓으면 또 시원해 지고요. 여기 정신 건강에 참 좋은 데예요. ㅋㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 03.27 20:45
  • 오~일마치고마시는맥주한잔~끝내주지요~.^-^*
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지존
  • 오정오정사오정
  • 03.27 19:13
  • 오늘 고생하셨어요~
    맥주한잔에 스트레스날려버리세요~
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다신
  • 힝향
  • 03.27 18:28
  • 스트레스 안받고 맥주한잔으로 털어버리신거 잘하셨어요-!!👍👍
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다신
  • 킹콩7
  • 03.27 18:07
  • 골고루 건강하게 드셨네요^^ 좋아요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.27 17:23
  • Momof3 맞아요! 100배 공감요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 03.27 17:22
  • 탄력원츄 우와 진짜 많이 다니셨네요. 전 미국에서만 이제 내년이면 만 20년이네여. 맞아요 오랜만에 간 한국에서도 이상한 이방인 느낌 들더라고요. 이도저도 아닌 붕 뜬 느낌. 우리 여기서라도 서로 위안 받아요. ㅎ. ^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.27 17:19
  • Momof3 전 6살때 외가쪽이 다 남미로 이민을 가고...대학굔땐 4년간 한국에서(여기서도 이방자느낌).. 영국에서 7년...살해서 2년7개월...그리고 지금 대만요 😅😂😅
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다신
  • Momof3
  • 03.27 17:13
  • 탄력원츄 맞네 맞아요. 아시겠군요. 대만이라 같은 동양인이니 인종 차별은 덜할꺼같은데 .. 여긴 인종 차별도 눈에 안보이게 지능적으로 있어요. 치과에서 간호사인데요 오늘 열받은게 동양인이라 못미더운 얼굴로 보면서 온갖질문공세 ㅎ 나원참.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.27 17:08
  • Momof3 저는 평생 이방자 생활을 하고 있어서 그맘을 잘 알죠. ㅠㅠ힘내세요.
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