와 30일이 어떻게 다 끝났네요ㅎㅎㅎ
오늘 운동은 4세트로 나눠서 진행했어요!
점핑잭 100개도 거뜬하다니 다시생각해도 정말 큰 발전입니다ㅜㅜ
저는 그저께와 어제 바짝조이고 오늘은 낮에 물까지 안마시면서 내일 몸무게를 기대해보려했으나ㅎㅎㅎ...
호르몬의 장난인지 뭔지 저녁에 폭식이 터져서..
제어하지못했네요 ^_ㅠ...
도전에대해서 다른분들보다 좋은 성과를 내지는 못하겠지만
그레도 한달동안 제 자신의 발전과정을 볼 수 있어서 너무 뿌듯했어요!!!
다른 분들은 열심히 하신만큼 내일 아침에 좋은 결과 보시길 바라요 :)