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  • 비블리v·지존
  • 2018.03.28 09:46
  • 2
몸무게 언제 재봐야 할까요?
일주일에 한번씩 재보는게 나을까요..?
매일 재시는분들도 계시고.. 알려주세요~~!
아! 재는 시간두욥!!
  • 비블리v
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댓글 (10)

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지존
  • 비블리v
  • 03.28 21:45
  • Chocomin82 네네♥.♥
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초보
  • Chocomin82
  • 03.28 21:35
  • 비블리v 네~^^ 몸무게 숫자에 집착하지말고 허리둘레를 빼라고~허리둘레를 줄여야 감량이 빠르고 요요도 안 온데요~!^^ 내장지방량이 체중증가에 큰 영향을 끼친다고 하네요~~허리 운동 열심히 하자구용!!
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지존
  • 비블리v
  • 03.28 21:31
  • Chocomin82 오 그런 방법도 색다르고좋네요!!
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초보
  • Chocomin82
  • 03.28 21:30
  • 저는 병원에 한 달에 한번 가는데 그때만 재라고 하셨어요. 한 달에 정 궁금하면 허리둘레를 재라고~하시더라구요~
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지존
  • 비블리v
  • 03.28 16:52
  • 네네★.★
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다신
  • 죽거나살거나
  • 03.28 13:50
  • 가장좋은시간이 눈뜨고 공복때가 제일좋뎄어요! 특히 화장실 다녀오고나서ㅎㅎ!! 저는 일부러 많이안재요 열심히해서 조금씩 빠질때는 좋아도 정체기든 생각한것보다 안빠질때도 많아서 포기하고싶어질 마음이 많이든다해서 자주재지 말라하더라구요 ㅠㅠ 뭐 자기가 하고싶은데로 하는거지만!! ㅎㅎ 전 한달에 한번잴꺼라고 아예 안재고있었는데 너무자주재는것도 별로고 너무오래안재는것도 별로라해서 일주일이 적당하다해서 일주일마다 재려고 바꿧어용^-^!!
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지존
  • 비블리v
  • 03.28 10:04
  • 그럼저도 매일재는걸로..~~~
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초보
  • 오르페우스
  • 03.28 10:02
  • 저는 틈나는대로‥1그램이라도 빠지면 만족하네요 ㅎ의지도 생기고
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정석
  • 뚱뚱하지않은엄마로!
  • 03.28 09:59
  • 예전에 피티받을때 아침에 일어나서 화장실 갔다온후에 재라고 하더라구요~
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초보
  • 이드네
  • 03.28 09:57
  • 매일 정해진시간에재는게좋지않나요
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