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  • dietleeeee·초보
  • 2018.03.28 11:28
Q.무릎 안좋으신분들 운동 어떻게 하고 계신가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무릎이 많이 안좋아서 운동제약이 많네요.. 걷기나 수영말고 헬스이용은 어떤걸 하시나요? 전 상체만 할수있다보니 하체운동이 고민입니다
  • dietleeeee
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댓글 (2)

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초보
  • 조급하지말자
  • 03.28 16:30
  • 레그컬도 좋고 특히 라잉 레그 컬은 누워서 하니까 마음이 편해요:)
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다신
  • 아이궁
  • 03.28 12:11
  • 레그익스텐션 레그컬 추천드려요
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