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  • 비키니마미·다신
  • 2018.03.31 18:21
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3.31 식단

아침 👉 사과즙

점심.저녁 👉 두유.바나나

오늘 병원다녀오니 이번주까지는 음식조심해야한다하네요 ㅜ
새벽에 장실을 들락날락했더니 힘도음꼬...하. ..😥

살려고 매실차와 보리차로 생명부지하고있어요~~ㅋㅋㅋ
근데 웃긴게...체중은 변화가 없다는거....😤😤 희안하네요 ㅡㅡㅋ
못먹음 살이라도 빠지든가~~억울해서라도 빨리나아야겟어요~🤣🤣🤣
운동은 가볍게 공복악마운동이랑 복근운동 3셋트 요가스트레칭으로 마무리해주었어요~^^

낼은 시엄니모시고 나들이가는데 점심이걱정이에요..ㅜ
모두 행복한 주말보내세용~♡
  • 비키니마미
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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 04.01 00:03
  • 얼픈 회복하시길...힘내세요!
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다신
  • 프리스탈
  • 03.31 22:57
  • 오우몸도안좋은데운동잘챙겨하셨네요~.수고하셨어요~.^^*
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지존
  • 속타우유
  • 03.31 21:34
  • 얼른 회복하셔얄텐데~~
    저는 장염땐 꿀물로 연명하면서 가만히 누워있었는데 운동까지 하시다니!!
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다신
  • okoge2020
  • 03.31 21:05
  • 장염이신가여????저도 지금 일쥴 넘게 장염으로 ㅠㅠ탈수 안오개 물 많이 드셔요. ^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.31 18:58
  • 비키니마미 ㅋㅋ그기분안다 아플따진짜힘드러
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다신
  • 비키니마미
  • 03.31 18:51
  • 곱게자란향기 다욧할때 밥참는것보다 더힘드네 ㅋ 좋아지긋지~^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.31 18:40
  • 비키니마미 좀먹어야 기운이날텐데 우짜농
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다신
  • 비키니마미
  • 03.31 18:40
  • 곱게자란향기 그건 아닌듯..ㅋ 지방이 얼마나 많은디 손에잡히는것만해도 한보따리다 🤣
    지금 살이 문제긋나 안아픈기 최고다 ~ㅜ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.31 18:38
  • 비키니마미 근육만남아서그래ㅋㅋㅋ더빠질거음나보다
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다신
  • 비키니마미
  • 03.31 18:37
  • 곱게자란향기 안쓰러지드라 ㅋ
    근데 체중변화가 없는게 더신기하다...예전엔 아프면 못먹어서 살도빠지드만 이젠 그것도 아닌가벼..ㅜㅜ 물을 너무먹어서그른가? ㅋㅋ
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