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  • diet1987·정석
  • 2016.01.26 00:10
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01월 24일 (음식 2013kcal, 운동 1233kcal)
20160124

20151207 다이어리 일기상세

아침식사214kcal(10.63%)
[베지밀] 자연담은 진한 두유
 120kcal
와이즐렉 칼슘치즈
 55kcal
사과
 39kcal
점심식사1,207kcal(59.96%)
육회
 230kcal
모듬초밥
 224kcal
단호박샐러드
 91kcal
잡채
 83kcal
등심스테이크
 171kcal
닭꼬치
 129kcal
바나나
 46kcal
치즈케익
 233kcal
오후간식198kcal(9.84%)
소프트아이스크림
 198kcal
저녁식사394kcal(19.57%)
찐빵
 394kcal
운동1,233kcal
등산 하이킹
 960kcal
버핏테스트(세트)
 255kcal
플랭크
 18kcal
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