view-top

  • 살빼자아!!!·입문
  • 2018.04.04 00:08
Q.하체 비만+ 하체 근육
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 예쁜옷을입고싶은 고딩입니다.
지금 하체가 두껍고 근육이있어서 약간 단단합니다
어덯게해야 좋져? 동영상을 보니까 스쿼트 런지 등등
있는데 현재 있는살이 근육이 될까봐 걱정되요 ...
어떤 운동을해야 좋을까요?
물론 식단조절도 하구요 조언 부탁드려요ㅠㅠ
  • 살빼자아!!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

입이 자꾸 터지네요...ㅠㅠ
1 73 해굥
필라테스 vs 헬스
1 114 스마미생

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글